趣味生活*ao

正月に勢いで買ったiPhoneのその後っていうか、何となくお試し終わって定着しちゃったアラーム関連をメモしとこう。

まずは標準アプリの「時計」です。

けっこう重宝している時計です。デフォルトのアラーム音の「レーダー」がとっても耳障りが良いのです。ちょっと休憩…でも時間が過ぎない程度の時間には起きたいって時に使っています。え？どんな時かって？職場に早めに行って、始業時間ギリギリまで休憩室で（口開けて）寝る時……はは。

次が「Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite」です。

これって、ちょっと無料とは思えないほど高性能です。電源入れてなくても時間がきたら鳴ってくれるのですよ。あまり電力消費なくって助かります。すげー。体動検出して、眠りの浅いタイミングでアラームも鳴らしてくれるし、寝言も録音してくれるし、睡眠データも管理してくれるし、寝る時に自動停止してくれる音楽プレイヤーもあるし。いたせりつくせり〜。
ちなみに、香月ってば、寝言をあまし言ってなかった。良かった。でも、睡眠時間が５時間半程度で、睡眠効率が９０％程度なんだって。ちょっと眠りの質が良くない気がする。う〜ん。改善の必要ありってか。

で、最後が「快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]」です。

うえの「Sleep Meister」があれば、これって不要では、と思うのですが、お休み時に設定できるオリジナルの快眠ミュージック「Deep Sea」が、す、す、捨てれない〜。金曜の夜に、これをセットして寝るのが至福です。アラーム設定中は、電源をオンにしていないといけないのが玉に瑕ではあります。

教訓：寝るって大事。